Фруктовый коктейль с мятой

Ингредиенты

Фруктовый коктейль с мятой — это освежающий и вкусный напиток, который можно приготовить всего за несколько минут. Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

— Свежие фрукты (например, апельсины, яблоки, бананы, клубника)

— Свежая мята

— Лед

— Сок лимона

Приготовление

1. Начните с того, чтобы подготовить фрукты. Вымойте их, обсушите и нарежьте на небольшие кусочки.

2. Взбейте фрукты в блендере до получения однородной массы.

3. Добавьте лед и сок лимона в блендер и взбейте, пока лед не раскроется.

4. Добавьте свежую мяту и взбейте еще раз, чтобы мята хорошо распределилась по напитку.

Подача

Фруктовый коктейль с мятой готов к подаче. Вылейте его в стеклянные бокалы, украсьте веточкой мяты и кусочком фрукта. Предложите наслаждаться напитком сразу же, когда он еще свеж и ароматен.

Полезные свойства

Фруктовый коктейль с мятой — это не только вкусный, но и полезный напиток. Фрукты богаты витаминами и микроэлементами, которые укрепляют иммунитет и повышают энергию. Мята помогает улучшить пищеварение и освежить дыхание. Лимонный сок обогащает напиток витамином С, который необходим для поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек.